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Visualizad una Luz que irradie desde vuestro corazón, envolviendo pecho y espalda.
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Elevad esa Luz hacia la cabeza a través de la imaginación creativa. Mantened la mente firme en la Luz, enfocad lo más alto posible en la cabeza, y con vuestras propias palabras ofreceos al Alma a fin de acumular impulso.
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Después visualizad una Luz Mayor (vuestra Alma) encima de la cabeza e identificaros con ella, y comprended que vosotros y vuestra alma sois uno.
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Ofreceos como canal de vuestra Alma en todas las circunstancias de la vida diaria ya sea en el hogar, en el trabajo o en la diversión.
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Durante 3 minutos guardad completo silencio, manteniendo si es posible, firme la conciencia en la Luz.
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